Pendant l’été, sur le trajet des vacances les chaleurs sont parfois étouffantes. Avec ces températures, les voitures sont mises à rude épreuve, mais le conducteur et les passagers également. Il est donc impératif de bien se préparer avant chaque départ pour faire face à de fortes températures, en voiture.
GAUVIN Automobiles vous propose quelques conseils pour voyager le mieux possible en période de forte chaleur :
Prévoir son itinéraire et les conditions de voyage
Planifiez au maximum votre trajet ! À l'aide de votre GPS ou de votre carte routière, définissez des étapes sur votre route pour faire des pauses en fonction de la durée du trajet et des conditions de circulation.
Pendant l’été, si vous le pouvez, conduisez plutôt tôt le matin et/ou en fin de journée lorsque les rayons du soleil sont moins puissants. D’une manière générale, il est fortement recommandé de prendre la route après une bonne nuit de sommeil.
Une fois sur la route, pensez à faire régulièrement des pauses pour vous hydrater, pour se dégourdir et en profiter pour se reposer. Une petite sieste de 15/20 mn, à l’ombre et si possible au frais. C’est encore plus vrai en période de très forte chaleur, car celle-ci fatigue encore plus les organismes.
Rafraîchissez-vous
L’air au sein de l’habitacle doit circuler le plus facilement possible. Il faut donc faire en sorte que celui-ci soit le moins chargé possible pour que l’air soit brassé et se renouvelle régulièrement.
À l’intérieur du véhicule, organisez-vous au maximum afin d’avoir à portée de main :
- Des serviettes éponges
- Des bouteilles d’eau, si possible au frais
- Le brumisateur
Astuce : Utilisez des serviettes de plage ou de bain en les coinçant sur les fenêtres, à l’arrière du véhicule. Cela permet ainsi de rafraîchir l’habitacle côté passager. Attention à ne pas gêner la visibilité du conducteur.
Vous pouvez également utiliser la climatisation, avec précaution. En effet, vous devez veiller à conserver un différentiel de température maximal de 5°, entre l’extérieur et l’intérieur de votre voiture.
Inclinez les bouches d’aération vers le bas ou vers le haut afin d’éviter les « chocs thermiques ».
Hydratez-vous, conducteur et passagers
Enfin, pendant ces périodes de très fortes chaleurs, pensez aux passagers et particulièrement aux très jeunes enfants et personnes âgées. Donnez-leur régulièrement à boire pour éviter les coups de chaud.
La déshydratation est le risque majeur. Il faut donc prévoir des bouteilles d’eau et s’arrêter régulièrement pour faire le plein et avoir de l’eau fraîche.
Plusieurs symptômes sont donc à surveiller :
- Une peau rouge, chaude, souvent sèche
- Des maux de tête intenses, une très forte soif
- Un pouls rapide ou faible
- Des vomissements, des étourdissements
Chez les bébés et les enfants en bas âge, le coup de chaleur peut aussi se traduire par :
- Des pleurs inhabituels
- De la transpiration et des pupilles dilatées.
Pour compléter ces conseils sur les trajets en voiture par temps chaud,
retrouvez nos conseils pour partir en vacances zen ici !
Nos équipes de GAUVIN Automobiles et GAUVIN Atelier vous souhaitent de bonnes vacances,
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